いきいき体操 体力測定

毎年10月頃に、いきいき体操参加者の体力測定を行っています。

昨年は都合でできなかったが、今年は今日行った。良かった人、良くなかった人

それぞれで結果は後から個人に知らされるとのこと。

皆の前でやるのはチョット嫌な人が多いのでは、今日は休めば良かったとの声あり。

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柔軟性、握力、片足立ち、歩く速度、ボール回しの5種類。

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